ماه: اردیبهشت ۱۳۹۹

در ماه مبارک رمضان ، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد . رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن به حالت طبیعی برگردد . با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش می مانند در حالیکه غذاهای سریع الهضم ... ادامه مطلب

در آینده نزدیک خانه هایمان توانایی این را خواهند داشت که انواع سناریوها را بدون دخالت انسان پیاده کنند . سناریو ورود به منزل سناریو خروج از منزل سناریو خواب سناریو صبح (بيداري) سناریو آرام بخش سناریو جشن مفهوم سناریو در خانه هوشمند چیست ؟ در یک خانه هوشمند ، نیازی نیست برای انجام مجموعه ای از کارهای تکراری در هر روز ، هر بار تنظیمات به سیستم مرکزی به صورت دستی وارد شود و از این طریق سیستم هایی فعال یا غیر فعال شوند . در یک خانه هوشمند فقط کافی است بر اساس نیازهای فرد یا ساکنین خانه ... ادامه مطلب

تمیز کردن شیرآلات با استفاده از شوینده‌های شیمیایی قابل انجام نیست. به دلیل این که مواد شوینده شیمایی مانند وایتکس و جوهرنمک باعث تغییر رنگ و خراب شدن آبکاری برخی شیرآلات می‌شوند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم از مواد طبیعی که اتفاقا قابل دسترس هم هستند استفاده کنید. طبق روش‌هایی که در ادامه توضیح می‌دهیم می‌توانید تمیز کننده‌ی دلخواه خود را بر اساس مواد موجود در منزل انتخاب کنید . تمیز کردن شیرآلات با استفاده از جوش شیرین جوش شیرین ساده‌ترین و موثرترین ماده برای تمیز کردن شیرآلات، سینک، اجاق گاز و سایر تجهیزات خانه و آشپزخانه است. برای استفاده از ... ادامه مطلب

زندگی انسان‌ها مملو از ابزار و وسایلی است که بنابر نیاز، طراحی و ساخته شده تا جایی که تصور زندگی بدون ابزار، غیرممکن به‌نظر می‌رسد. اما ساخت ابزارها از یک‌وسیله ساده مانند پیچ گرفته تا خودرو، نیازمند دارابودن معیارهای استاندارد است. سنجش استاندارد کالاها، با ابزار و وسایل خاص و نیز انجام آزمایش‌های متعدد صورت می‌گیرد تا نتیجه لازم برای کسب نشان استاندارد به دست‌ آید. شیرالات بهداشتی بدون نشان استاندارد، می‌تواند خطرات جسمی بسیاری را به‌دنبال داشته باشد و شاید پاسخ بسیاری از سوال‌ها در خصوص چرایی ابتلا به برخی بیماری‌ها در آزمایشگاه‌های کنترل‌کیفی یافت شود. یکی از ابزارهای ... ادامه مطلب